经过行情的起起落落，大家也认识了止损的重要性，赚钱是一种习惯，赔钱也是一种习惯，经验是宝贵的，只有原则是无价的，我们要做的就是去掉自己不良的操作习惯，能够坚持操作原则的人，也将会在市场稳定盈利，盈亏是比较常见的，做投资没有只赢不亏的，而我们要做的就是，降低亏损，放大盈利，心态和原则很重要，该离场离场，该坚定持有就要坚定持有。有时候确实是不带止损做单很多时候可以避免被扫损，然后转亏为盈，但是习惯了之后你不会每次都会转亏为盈，绝对会有被套的时候，你们可以想下被套的滋味好还是扫损的滋味好，被套了搞不好让你的净值越来越少不说，而且还影响你做单。你想下如果是空仓的话没有什么压力多好，扫了就扫了大不了下次再来，每天的机会多的是，关键是不要被套，其实心态才是最重要的，你带着被套的单子继续做单，和过周末休息，都会让你心情压抑和不安。其实好的心态才是做好单的第一步！
————国际黄金行情走势分析
黄金昨日再迎新低1445，亚盘金价低开低走承压1456横盘下跌，我们依托1456直接空，下方看1450关口的破位。午盘、欧盘时段金价保持弱势走预期下跌，凌晨金价出现急跌测试1445低点。急跌后空头得以释放，价格重新企稳1450，向上突破1456日内高点触及1460关口。日线收长下影小阳K，目前日线图MA10日均线继续保持拐头向下，10日均线压制1479，RSI指标处于中轴下方调整，布林线开口向下。日线图金价空头趋势和结构保持完好，保持空头趋势交易不变。短周期四小时图触底反弹，形成连阳测试1460关口，RSI指标止步20数值后勾头向上，目前金价承压四小时图布林线中轨1460，均线系统依然保持开口向下。短线金价迎来反弹修复。
黄金从4小时来看，金价暂自低位小幅反弹，MACD红色能量柱显著，KDJ随机指标温和走高，指示黄金短线下跌动暂缓，接下来或反弹；首先我们看黄金至打破布林带区间后布林带开口一直向下延伸，导致黄金多头多次无力而反，但是美国总统隔夜的嘴炮，导致黄金触底反弹15美金最高到1460一线后开始震荡回调，那么很显然黄金多头仍需要更更多的数据和消息面的指引才能起死回生，日内守住1455腰间位置低多，上方密切关注前期的两个反弹阻力位1466、1472，反弹后到达预期目标后我们依旧维持高空思路布局。综合来看，今日短线操作思路上张晨雷个人建议以反弹高空为主，回调做多为辅，上方短期重点关注1468-1470一线阻力，下方短期重点关注1450-1453一线支撑。若有不懂或跟不上操作的朋友可关注张晨雷レ，亻言：zc4867，获取更多实时指导。
————国际原油行情走势分析
周三（11月13日）亚盘时段，国际油价三连跌，美油现报56.6美元/桶，跌幅0.35%；布油现报61.81美元/桶，跌幅0.25%。贸易局势缺乏新进展令原油多头有些失落，美国总统在纽约经济俱乐部午餐会讲话中，就国际贸易磋商释放了喜忧参半的信号，且并没有透露任何磋商进展的细节。市场在逐渐转向OPEC+将于12月5-6日举行的会议，决定是否延长减产协议。高盛下调了对美国2020年原油产量增长的预期，为供应面又一利多消息，美国原油产量近年来激增，限制了油价的涨幅。在基本面匮乏的情况下，即将公布的原油库存数据可能会放大市场波动。
原油从日线来看，震荡，近一周油价在55.76-57.88区域震荡，分别接近200日均线阻力和100日均线支撑，相对高位K线出现类似“上吊线”“吞没”上影线阴线，KDJ初步死叉，短线油价下行风险有所增加，留意20日均线55.79附近支撑，若失守该支撑，则增加短线看空信号，上涨通道下轨支撑目前在55.06附近，若进一步下破，则增加中线看空信号。上方200日均线阻力目前在57.38附近，上周高点阻力在57.88附近，若意外强势顶破该阻力，则增加后市看涨信号。原油从4小时来看，震荡，布林线轨道水平运行，留意布林线轨道56.0-57.6区域突破情况；目前MACD和KDJ死叉，油价回落至布林线中轨56.87下方，短线震荡下破的可能性有所增加。短线操作上张晨雷建议先在56.0-57.0区间做震荡即可；综合来看，今日短线操作思路上张晨雷个人建议以反弹高空为主，回调做多为辅，上方短期重点关注57.6-57.8一线阻力，下方短期重点关注55.7-55.9一线支撑。更多实时喊单，解套，策略，分析，添加レ，亻言zc4867获取！
张晨雷做单建议个人心得：
1、点位：入单的点位是相当重要，虽然说黄金.原油是多和空两种模式操作，其实是四种操作方法，低多，低空，高多，高空这四种，在单边势头中，这四种模式都是可取的，如果是在震荡趋势中，切记不可低空和高多，这样就相当于追涨杀跌，万万切记，很多人都是追涨杀跌导致亏损。
2、止损：当你在下单前，就应该想好止损价是多少，止损价格是不是合理，下单以后，马上把止损价填上，为什么要一开始就要填止损，就是如果行情不是你希望走的情况，这样你第一时间就可以减少亏损，止损就是停止亏损的意思，只有小亏才能保住元气，有时候要舍得，有舍才有得，并不是说你这次亏了，下次就赚不回来了，要控制好投资的风险。
3、仓位：资金如何分配关系到心里承受能力的多少，仓位如果过大或者满仓操作，一旦趋势逆转，则亏损加大，心里承受压力也加大，往往不能仔细的分析行情走势，从而造成错误操作。
4、止盈：很多人往往做不好止盈，从而让盈利单变亏损单，在单边趋势下，止盈可以用推止损法来加大利润空间，止盈往往需要个人思考点位平仓，不是每一单都必须赚几千几万，震荡行情中，有时几百的利润就是积少成多。
5、心态：这是最重要的一点，也是每个投资者必须把握的一点，当你踏入这个市场的时候，不可否认大家都是报着赚钱来的，但是你的心态决定你在投资路上走多远，要做到的是宁可小赚也不亏钱，而不是想着赚多赚少。
晨雷寄语：在我们每天的操作中，大多数都是以短线操作为主，再次张晨雷希望大家在做单的同时要调整好心态。第一，单子进去点位不可能十分的完美，既然进去了就不要在后悔进早了或者进晚了，耐心持有即可。第二，行情也不可能一直顺着我们单子的方向去走，有涨就有跌。我们需要做的就是努力降低风险的同时，尽可能地去扩大利润，这样才能保证稳健盈利。最后，我们自己一定要先稳住，轻松做单，愉快的盈利！手上还有套单的朋友，由于张晨雷不知道你们进场的点位和仓位的详细情况，不好给出相应的解套策略，需要详细解套策略的朋友可单线联系我。
本文由张晨雷（官微：zc4867 ---公众号：张晨雷）分析师独家原创，本人一直热衷于黄金、原油市场，由于网络推送延迟性，以上内容属于个人建议，因网络发文有时效性，仅供参考，风险自担，转载请注明出处
