在期货外汇交易中使用自己的交易系统交易的时候，你有没有遇到这样的一种状况：
1、思路停滞；
2、无论怎样优化交易系统，系统表现都难以改善，甚至倒退；
3、账户净值曲线徘徊不前，或出现回调。
这就是我们所谓的遇到瓶颈了。
我们先说最后一种情形——账户净值曲线徘徊不前，或出现回调。之所以先说这种情形，是因为本质上这是一种“伪瓶颈”——是交易系统处于回调期，而非交易者处于瓶颈期。
任何交易系统都有特定的回调期，例如——
-趋势交易系统，在震荡市中处于回调期；
-震荡交易系统，在趋势市中处于回调期；
-长线交易系统，在弱趋势市中处于回调期；
-短线交易系统，在强趋势市中处于回调期；
-大仓位交易系统，在小振幅市场中处于回调期；
-小仓位交易系统，在大振幅市场中处于回调期。
这个时候，交易者的最优选择，是尽人事，听天命，一致性的执行交易系统，静候系统回调期度过。
在学习交易的过程中，经常会出现这样的情形——觉得和交易相关的知识，自己已经学习的差不多了。在交易系统的优化上，感觉仍然有较大的改善空间。虽然已经“无所不用其极”，但收效甚微。
其实， 新的交易知识和既有交易知识之间需要整合;
交易知识和交易实践之间需要整合。
整合，就像用水和(huó)面。说通俗点，就是把外来的知识，消化为自己的东西，需要实践和时间。
交易领域有一些经典的书籍，常读常新。最明显的例子，是《股票做手回忆录》——
在交易尚未寻得门径时，阅读此书，味同嚼腊;
有了一定程度的交易实践后再读，才会了解到此书的价值;
随着交易实践的不断积累和更新，每隔一段时间读一遍此书，都会有新的收获;
即使成为了能够稳定获利的交易者，此书仍然会在很长的时间里，对交易者有指导意义。
《股票做手回忆录》的“阅读史”，是一个很经典的交易知识和交易体验进行整合的例子。
交易知识和交易实践的积累，交互式的螺旋上升。每一个交点，都会形成一个平台(平台期)。当交易体验突破这个平台，意味着交易“水平”，又提升了一个层次。继而进入一个新的成长周期。
当交易者处于知识和实践整合瓶颈时，不要着急，也不需要彷徨。此时最大的可能是，交易知识的积累和交易实践的积累，有一个走得太快了——
-交易知识走的太快，理解上缺乏交易时间的支撑;
-交易实践走的太快，操作上缺乏交易知识的指导。
如果是交易知识走的太快，不妨暂停学习和交流，专注于交易实践一段时间;如果是交易实践走的太快，不妨暂停交易或系统测试，重温一下自己曾经读过的经典。
汉末名将张飞有诗云：“磨刀不误砍柴工。”
交易的瓶径，更像是交易学习成长之路上的里程碑，提示我们已经走到了一个新的“横盘区”，需要“消化行情”，期待继续“上涨”。
